Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này giúp ích cho các đối tượng đang xảy ra đau lưng, đau cổ, và/nh